走って焦ってまた走った1日*

大根チヂミ、グリーンサラダ、茄子の焼きびたし





先月から週に3～4日ウォーキングジョギングに挑戦。基本的に晴れた日に実行という形でしたが、先週末は晴れてても行かずにいました。








父が米茄子を育ててたので、夏は茄子料理が多かった。栄養価値が低いのが残念。




そしたら何だかとってもイライラする日々。小さなことに腹立つ自分が腹立たしく、しかも遅く寝ようが早く寝ようが5：30には目が覚めて、もう1度寝ても1時間おきに起きてしまう珍しい事態。
ホルモンバランスが崩れてるのかな・・・







マヨポンで。もちもちで美味しい。大根1本イケちゃいますよ。





どちらにしてもせっかくの休み。とにかくストレス軽減しなくてはと今日は無理矢理気持ちを奮い立たせて走りに行きました。でも走ってみれば案の定気持ち良いんですよね。
人は運動するとハッピーホルモン（エンドルフィン）が分泌されるんですよ～

洗濯したり、古本屋に歩いていったりしっかり動きましたが・・・
とんでもないことが発覚。銀行のカードの紛失・・・







冷凍ご飯と冷凍カレーのリゾット。手抜き。






事の発端は古本屋の帰り。家賃の支払いの為銀行によりました。2つの銀行から引き出そうとしてのですが、カナダに来て作った預金カードがない・・・
最後に使ったのは同じく家賃を引き出した時なので1か月前。いつどこで、なぜ無くしたのか全く分からない状況に焦り、とにかく発行した店舗に行くことに。






レタス、冷凍エビ、桜えびのおじや。
冷蔵庫の残り物を処理!






すぐに家に帰り、発行の際にもらった書類などを持ちバスに飛び乗りました。
銀行につき一言。I'm in big trouble!(大変なことになっちゃったの!!)
銀行員さんは優しく、番号が分からない限り誰も使えないから大丈夫だよ。すぐに助けてあげるからね。と言ってくれようやく冷静に。
ついでに住所変更の手続きもし、仮カードを発行してもらい事なきを得たのでした。
何にせよクレジットカードじゃなくて良かった・・・でも正直海外でこういった問題が起こると気が気じゃなくなります苦笑

そのままスーパーで買い物も済ませ帰宅。中々の歩数だったと思います今日は笑