防寒*

～Menu～
・残り野菜のホワイトスープ
・アボカドとチーズのサンド










寒いです；；ここ数日気持ちいい青空が続いていますが、最高気温7度とか。でも私が外に出るのって早朝か夜。その時間帯はマイナスか2度くらいです。
また実習先がスケートリンクの隣の建物なので寒い。末端冷え性の私は足元を冷やすのが大嫌いなので、完全防備を目論みました。


～お弁当～
・卵焼き
・焼き鮭+メープルマスタード
・自家製鶏ハム
・かぼちゃの煮物
・いんげんの胡麻和え
・雑穀玄米+梅干し






五本指ハイソックスにヒートテックのレギンス。レッグウォーマーをして靴下をもう一枚。中が全てボアのブーツを履いて完璧だと思ったのですが・・・

ブーツが元々タイトなタイプだったので、厚着のせいで足首が固定されて動かない。その状態で1日過ごしたらアキレス腱痛めたらしく今日は右足引きずる羽目に・・・

何かもう馬鹿らしくて、突っ込む気もおきないんですが、とりあえず暖を取るか、動きやすさを取るか悩みどころです。
張るホッカイロとかが売ってればいいのにな～。昔から冬はお腹と背中に貼ってましたがこちらではないんですよね・・・。ヒートテックでがんばってのりきろう◎

 半額の雑穀バケットをスライスして焼いてから、塩麹につけといた人参スライスをしいて、パスタの残りのアボカドクリームをからめた鶏ハム、チーズをのせて分厚いサンド。










冷凍してたブロッコリ、マッシュルーム、じゃが芋団子、サンドに人参の残りをライスミルクで伸ばした缶詰の濃縮ホワイトスープに入れて温めただけ!寒い時はアツアツスープ◎