甘い誘惑*

ものすごく苦しみながら取り組んでいた課題が１つ終わりました。
本当にイライラしっぱなしで、つい暴飲暴食。

母が送ってくれた大好きな源氏パイが止まらず・・・
知ってます？あの素朴で優しい甘さに隠されたカロリー・・・

珍しく砂糖どっぷりの甘いものが食べたくて仕方なくてフレンチトーストをお昼にガッツリ頂いてしまいましたし、もう体重計に乗るのが怖くてしかたない～；；

ここの所完全に運動不足。食べるのは良いとしても、しっかり運動して消費しなければ!
勉強じゃたいした消費にはなりませんからね。疲労感はすごいけど。














本当に疲れてると大好きな野菜にも目が向かなくて炭水化物に走ってしまいがち。（１番最悪なパターン）お腹いっぱいでも口に何か入れたくなるから困りものです。
でも、カナダ人の友人やルームメイトは皆甘いもの好き。私の暴飲暴食時の摂取量が日常という人たち。じゃぁ、これくらい大丈夫よね。
なーんて言い訳してしまいそうになる自分が憎い。

リバした分が戻らないのはまずい。ちょうど週が変わってタイミングが良いのでリセット習慣に入りたいと思います。とにかくデトックス!むくみやっつけて基礎代謝をあげたいと思います。
緩んだ体で春を迎えるのは嫌ですもん!女子力回復プロジェクト始動です!