対策*

～お品書き～
・塩バター焼きおにぎり
・自家製カップグラタン
・豚肉と野菜のマリネ


作り置きが少なくて寂しめのお弁当；；






昨日蚊に襲来され3：00A.M.に起床。居なくなったと思ったら今朝も耳元であの嫌な羽音が鳴り、起こされました。でも目覚ましの鳴る2分前だったからいいけど、気持ちの良い目覚めではないですね。

さて、早いもので中国人母娘が舞い戻ってきて9日経ちました。もう流石に悟りまして、気を使わないで私も好き勝手やろうと開き直ることに。家にいると、一緒にお昼食べようと、私の分まで用意してくれるので食費が浮くし、普段の倹約生活では手が出ない食材が食べれたりするから得だと思うようにしてます。ルームメイトもお母さんの手前散らかすことなどないし、良い子にしてるので笑


お気に入りのお弁当箱。高校生の時から使ってます。母がお弁当箱好きで、買ってくれた和風1段弁当箱は使い心地抜群。










ただね・・・ご飯重いんです・・・。
前にも触れたけどものすごい油を使うし、全てが炒め物で、味付けもほとんど濃い口しょうゆ、砂糖、酢。ヘルシーさの欠片もありません。
かといって食べる量を控えると夕飯を取らない私はキツイ；；何やかんやと不便はあるものです。

そんなわけで自分の手料理をメインに食べるのが朝となり、まとめて作ったものの消費が遅く買い置き食材も傷む!と慌てる始末。どう考えても塩分摂りすぎだし、お通じにも影響が出てきたので、最低週4日は完全自炊にしよう。でもそんな事言えるわけないから学校に避難。
朝5：00に起き、お弁当・朝食・支度をし、7：30には家を出るに切り替えました。

最近はまってる塩バター焼きおにぎり。
フライパンで焼いてる間におかずと朝ごはんの用意をしてます。
時間も節約ね◎ちなみに中身は半端桜えびと鰹節とラデッシュの葉で作ったふりかけ。







私は朝時間をとても大切にしてるので、そこに他人がいたり、気を使わなきゃいけない状況はかなりのストレスなので、向こうが行動する間に全て終えようというわけです。

授業があってもなくても学校に行き、集中的に勉強時間も確保できるし、お弁当だから自分でコントロールできます◎今の所、良い感じ。残りの共同生活、これで乗り切りたいと思います◎

ベーグル弁当。
シナモンとレーズンのベーグルにクリームチーズをサンド。
添えはブロッコリ・キノア・コーン・卵のサラダ。外の木陰でのんびりお昼は癒されます◎