異国にて初診察・ストレスについて考える*

なんて雑な側面；；
揚げないサーモンポテトコロッケときんぴらのチーズベーグルサンド。



いわゆるHospitalというのは、こちらでは大きな検査や重病を抱えている場合に行く場所で、風邪や健康に関する心配事、薬の処方などにはClinicに行くのが普通のようです。
今日は少し心配事があり、重い腰をあげてClinicに行ってきました。医学用語にはまだまだ怖気づくので、予約を取ることすら緊張。
思いのほか小さい所で、担当の先生も優しい方だったので、無事に診察を終えました。
血液検査が必要なので、Biomedical Laboratoriesという検査専門機関に行きなおさなくてはいけないのですが、驚くことに検査料・診察料は無料です。
保険代を払っているので、Care Cardと呼ばれるいわゆる保険証を出せば、基本的に無料で病院にかかることができます。薬代は払わなくてはいけないようですが。診察後、日本にいる時の癖でつい受付前の椅子に座って呼ばれるのを待ってしまいました；；

今週末はEaster（キリストの復活祭）で診療時間が変わるので早めに行かねば!







サンドイッチは学校がある日の手抜きランチ。ベーグルが好きなので、大体半額の時に買って冷凍しています。朝コロッケだけ焼いて、冷蔵庫の中のあるものをサンドすれば立派なお昼。
ちなみにベーグルは１個４４セント。今回３つ入りが半額だったので６６セントで買えました。パンの半額コーナーは必ずチェック。パン耳とかもあれば良いのになぁ。





不調の大きな原因はストレスだろうねとはなっているんですが、少し疑問。
だって先学期のほうが何十倍もストレスを実感していたのに・・・引っ越しして、友人も出来て、勉強以外のストレスは無いと思っていたのに、見えないところで無自覚の我慢をしているのでしょうか？

最近はお天気も増えて、今日は日の当たっている布団の上でお昼寝という最高の贅沢もして、天気からのストレスも軽減されると思っていたのになぁ。






コロッケというよりお焼き？マッシュしたポテトにサーモンミンチ、ネギ、すりごま、塩コショウを加え成型してフライパンで焼いただけ。





やはりホームシックも関係しているかなぁ。日本に帰りたいとは思わないけれど、家族に会って、母のご飯を食べたいとはものすごく思います。３か月前もかなりそれが強かったので、私のホームシックは３か月周期に来るんだな～って自覚したんですが、留学には付き物の現象ですからどうしようもないですしね。

どんなに恵まれた環境でも人は何かしらのストレスを受けるもの。適度なストレスは人間の能力を高め、健康に良いとされているそうですが、あくまで適度。過度に受けると様々な悪影響が見える形でも見えない形でも出ます。

ちょっとやそっとのストレスでは動じない図太くもとい、たくましくなりたいと願うこの頃です。