好きになった食べ物*

～お弁当～

・じゃが団子入りホワイトスープ

・キュウリ魚のマリネサラダ

・自家製ライ麦ベーグルのサンド2種

元々、食べることが大好きで好き嫌いもそこまでありませんでしたが、自炊をするようになってから食べ物の許容範囲が更に広がりました。

どれだけ体に良いかとかちゃんと調べたりするようになったことも大きいと思います。

レーズン、いちじく、アボカド、セロリ、ラディッシュ、ズッキーニ、デーツ、グレープフルーツ、ライ麦などなど・・・

今日もパンを焼き焼き。今回はプレーンタイプと、生地に粗挽き胡椒とオニオンパウダーをたっぷり入れたもの2種。オニオンベーグルの方には成型時にマスタードを塗ってねじり成型。

正しい成型なんて知らない素人作りだけど、楽しいからOK◎

全部カナダに来てから大好きと公言できるようになった者たちです。

最近、苦手だったプルーンも好きになりました!

その栄養価の高さ、女性に嬉しい成分の宝庫。食べれるなら食べたい!とドキドキしながら口に入れたら、美味しいじゃん!

体に良い物を美味しいと感じられる味覚があるのは幸せなことです。日に日に食に対しての関心が強くなります。将来にも生かせたらいいなぁ。

お弁当用のサンドは軽く焼いてからクリームチーズを塗って人参のすり胡麻たっぷり甘酢和えをサンド。すっごく美味しい◎