豆づくし*

ひよこ豆の消費量が一段と激しい。
でも美味しいし、体に良いからいいのです。

あらあら、エビさんもいらっしゃいましたか。






ひよこ豆のおからと豆乳で作る豆尽くしヘルシーパンケーキ。全粒と薄力粉半々で作りました。














興味本位で買ったジャム。半分以上がゼリーじゃなくて果物の方にすればよかったなぁ。
 


でもとろけたマーガリンとジャムの組み合わせはたまらない。